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A PONTE · E-book

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Leitura no app

34 princípios de presença,
comunicação e autocontrole.

Escolha um capítulo, leia com calma e volte sempre que precisar recentrar a conversa.

Autocontrole

6 princípios

Princípio 01

Mantenha a calma sob provocação.

Quando alguém tentar tirar você do eixo, responda ao fato, não ao impulso. Calma reduz a margem de controle emocional do outro.